PT・OT・ST・機能訓練指導員向け 無料評価・計算ツール集
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| 年代 | 男性（秒） | 女性（秒） | 目安 |
|---|---|---|---|
| 20〜39歳 | 70秒以上 | 60秒以上 | 開眼・裸足 |
| 40〜59歳 | 50秒以上 | 40秒以上 | 開眼・裸足 |
| 60〜69歳 | 30秒以上 | 25秒以上 | 開眼・裸足 |
| 70〜79歳 | 15秒以上 | 12秒以上 | 開眼・裸足 |
| 転倒リスク高 | 5秒未満（文献により異なる） | ||
| 分類 | 時間 | 解釈 |
|---|---|---|
| 正常（若年〜中年） | 30秒以上 | 安定したバランス機能 |
| 注意（高齢者） | 10〜29秒 | 転倒リスクあり・要経過観察 |
| 要注意 | 10秒未満 | 転倒リスク高・介入を検討 |
| 条件 | 評価のポイント |
|---|---|
| 開眼立位（両足） | 深部感覚・前庭・視覚の総合バランス |
| 閉眼立位（両足） | 視覚代償を除いた深部感覚・前庭機能 |
| ロンベルグ徴候陽性 | 閉眼で著明に動揺増加 → 深部感覚障害を疑う |
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バランス評価ツールは、理学療法士・作業療法士が現場で使用するバランス機能評価を、ブラウザだけで実施・記録できる無料ツールです。Berg Balance Scale（BBS）による包括的なバランス評価と、片脚立位・タンデム立位・ロンベルグテストによる静的バランス評価に対応しています。入力データはすべてブラウザ内で処理され、外部に送信されることはありません。
Berg Balance Scale（BBS）は、1989年にKatherine Bergらによって開発されたバランス機能の評価スケールです。座位保持・立ち上がり・立位保持・移乗・片脚立位など15の動作課題を各0〜4点（計56点満点）で評価します。高齢者・脳卒中後・整形外科疾患など幅広い対象に使用されており、信頼性・妥当性ともに高いことが国際的に認められています。
判定の目安としては、0〜20点は重度バランス障害（車椅子依存）、21〜40点は中等度バランス障害（歩行に介助が必要）、41〜52点は軽度バランス障害（監視または独歩）、53〜56点は正常範囲とされています。ただし判定はあくまで目安であり、患者の背景・環境・目標に合わせた総合的な解釈が重要です。
静的バランス評価は、一定の姿勢を保持する能力を評価します。本ツールでは以下の3つのテストに対応しています。
Q. BBSとTUGはどう使い分けますか？
A. BBSは静的・動的バランスを15項目で包括的に評価するスケールで、能力の詳細な把握や経過観察に適しています。TUG（Timed Up and Go）は立ち上がり・歩行・方向転換・着座を一連の動作として時間計測するテストで、動的バランスと移動能力の簡便なスクリーニングに向いています。目的に応じて使い分けるか、併用することが推奨されます。
Q. 片脚立位の上限時間はどのくらいですか？
A. 施設の方針により異なりますが、最大60秒または120秒で終了とする施設が多いです。若年者では120秒でも保持できる場合があるため、対象者の年齢・状態に応じて設定してください。
Q. 入力したデータはどこかに送信されますか？
A. すべての評価・計測はブラウザ内で完結しており、入力されたデータが外部サーバーに送信されることはありません。患者情報を含む内容も安心してご入力ください。
Q. 印刷して記録用紙として使えますか？
A. はい、印刷・PDF保存に対応しています。BBSは選択済みの項目のみを2カラムで1枚に収めて出力します。静的バランスは計測済みの項目のみを印刷します。